정말로 당근이 야맹증에 좋다고 하던데 맞나요?

당근을 먹으면 야맹증을 치료 할 수 있다는 말들이 있는데 그것이 정말일까요?
맞다고 합니다..
당근은 야맹증을 치료하기에 정말 좋다고 해요.
야맹증은 밤이 되면 낮의 시력의 실력보다 더욱더 안보이는 현상을 말하는데요.
밤에 계단을 내려갈 때 갑자기 계단이 쉽게 보이지 않은경우 등이 있지 않나요?
밤눈이 어두운 것은 비타민 A가 부족하기 때문이라고 해요.
하지만 당근에는 비타민A가 많이 들어 있기 때문에 당근을 먹으면 야맹증을 치료 할 수 있다는 말이 사실이라고 합니다.
하지만 내가 건강하다고 느끼는 사람들은 몸에 비타민A가 많이 함유가 되어 있어서 당근을 많이 먹는다고 해서 눈이 더 좋아지지는 않는다고 하네요.
그러기때문에 건강한 사람이 당근을 먹었는데도 별로 시력에는 영향을 못느낀다고 느낄수 밖에 없는거랍니다..
밤눈이 어두우신 분들은...특히나 밤에 운전하시는 분은 당근을 썰어서 가지고 다니면 먹자구요!!!!