몸에 좋은 스낵들과 몸에 좋은 디저트들이 있어요.

몸에 좋은 음식은 맛이 없다는 편견을 버려야 한다고 해요.
몸에 좋은 음식들도 맛있는 음식들이 많이 있답니다.
몸에 좋은 스낵들을 알려드릴게요.
소금을 조금 곁들인 팝콘, 신선한 계절 과일, 말린 과일, 채소, 크래커등이 좋아요.

디저트들은 과일선디나 과일파이, 오트밀 건포도 쿠키, 과일을 절여놓은 것들이 좋아요.

과일선디는 얼린 요구르트에 과일이나 땅콩을 얹어서 만든것에요.

과이파이는 지방과 열량을 줄이기 위해 1개의 종류로 만든다고 해요.

오트밀 건포도 쿠키는 지방이나 설탕을 적게 넣어서 만든다고 해요.
과일카보브는 꼬챙이에 네모나게 자른 치즈 조각과 여러가지 과일을 번갈아가면서 꽂아서 만든것이에요.