편식하는 우리 아이 어떻게 하지요 슬퍼

안먹는 재료들을 살짝 숨겨보는 건 어떨까요?
어른들도 좋아하는 음식은 잘 먹지만 사실 싫어하는 음식은 먹고 싶지 않잖아요.
아이들도 마찬가지거든요..
아이들은 더 심하면 심했지 덜하지는 않아요.
음식이 싫은 탓도 있겠지만 익숙하지 않은 음식을 엄마가 먹으라고 하니 얼마나 싫겠습니까?
자꾸 맛을 들일 수있도록 해야 해요.
재료를 골고루 넣어서 음식에 보이지 않도록 하는 건 어떨까요?
맛을 익히도록 해주는거죠..
튀김속에 넣던지,  돼지고기 완자 속에 넣던지...
아이의 입안에서 이런저런 맛을 느끼도록 해주세요.
그러면 그 맛에 익숙해져서 먹게 되지 않을까요??
그리고 먹이고 싶은 것부터 먹여주세요.
좋아하는 음식과 싫어하는 음식이 상에 차려져 있다면 무엇부터먹겠어요??
바로 좋아하는 음식만 먹겠죠??????????
그러니깐 좋아하는 음식은 나중에 내어 놓고 밥을 반정도 먹었다 싶으면 그때 좋아하는 음식을 내놓으면 효과가 있을 거라고 합니다.