물갈이라고 하죠.
물바꿔먹었다가 배가 아프다면 어떻게 해야 할까요?
음식먹어가면서 배탈이 난다면 그러한 상황에서 어떻게 해야 할까요?
이럴때 먹는 음식이 있다고 해요.
초절임한 생강이나 오이등을 얇게 썰어서 설탕을 잰후에 몇조각 먹으면 설사가 그 순간 멈춘다고 해요.
그리고 물갈이 배탈을 미리 예방한다면 이러한 일이 생기지 않을 것입니다.
평소에 매실차도 자주 마셔주고, 매실로 만든 음식등을 꾸준히 먹어준다면 도움이 된다고 합니다.
매실에는 구연산이 함유되어 있다고 해요.
구연산은 해독 및 살균작용으로 탈이 덜 나도록 도움을 준다고 합니다.
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